Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2941 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 210,91g | Carbh: 450,18g.
Desayuno: Marmellata di uva, Land Skyr Bianco 0.1, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almuerzo: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pomelo, Cirio Fagioli Borlotti, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali. Cena: Uva, Melanzana, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Italiamo Puccia Salentina. Pasa Bocas / Otros: Mela, Prozis Whey Protein Fusion, Certossa Pane alla Segale, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|