Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 101,69g | Prot: 88,08g | Carbh: 44,29g.
Desayuno: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Almuerzo: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Cena: Breakstone's sour cream, Swanson beef broth, Rotel diced tomatoes, Libby's 100% Pure Pumpkin, La Costena Chipotle Peppers, Hunt's diced tomatoes, ground beef, 85% lean, yellow pepper, orange pepper, Sweet onions, minced garlic, Swanson beef broth, Rotel diced tomatoes, Libby's 100% Pure Pumpkin, La Costena Chipotle Peppers, Hunt's diced tomatoes, ground beef, 85% lean, yellow pepper, orange pepper, Sweet onions, minced garlic, chopped celery. Pasa Bocas / Otros: Ann's House of Nuts roasted sunflower kernels, Land O'Lakes sugar free whipped cream, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice job Sandy. Another pound gone. Two thumbs up to you.
15 dic. 10 por el miembro: LauPug1
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15 dic. 10 por el miembro: hbkim
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Thanks Laurie and Helen. I've got the next 2 weeks or so to drop one more to make my year-end goal. I've been a bit hungry the last 2 days so upped the calories a bit today. Hopefully, I won't regret that...
15 dic. 10 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Sandy701
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