Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 139,66g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Después del Desayuno: Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб "Ржаной Любимый". Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Помидоры, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Знатные Спагетти, Гарнец Мука Кукурузная, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе. Merienda: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Prebio Sweet Комплексная Пищевая Добавка: Столовый Подсластитель "Пребиосвит" Смарт, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Cena: Галерея Вкуса Элитный Люкс, АВС Горчица Французская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Лук, Кабачок, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mal.bil
|