Diario de peat_68, 14 oct. 20

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1st target reached!

60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

1442 kcal

Grasa: 52,44g | Prot: 87,75g | Carbh: 143,77g. Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Clif Bar Chocolate Chip Bar, Morrisons Wafer Thin Smoked Ham, Dairylea Cheese Slices Light, Coffee with Milk, Morrisons Cherry Tomatoes, Hovis Tasty Wholemeal. Cena: One Stop Baked Beans, Wikinger Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Cheesies Gouda, Navels Oranges. más...

25 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic well done you on your achievement!

14 oct. 20 por el miembro: Kareneadon

So pleased for you peat 😄🎉

14 oct. 20 por el miembro: jo pacy

Well done Peat.

14 oct. 20 por el miembro: Dave 10

Great 👍🏽 job 🥳

14 oct. 20 por el miembro: FickChic

brilliant 🌟

15 oct. 20 por el miembro: cathyorkshirelass

Well done Peat 👏👏

15 oct. 20 por el miembro: humpTdumpty

Well done Peat 👍🏻

16 oct. 20 por el miembro: munchasuarus

Amazing achievement!

16 oct. 20 por el miembro: Olyacoffeelover

I'm so glad I found fatsecret, so many inspirations on this site , so many great ideas from food to exercises and so much support has made this new life style a lot easier than it might have been. Thank you to everyone !

18 oct. 20 por el miembro: peat_68

Well done peat! 🎉🙌🏽🙌🏽

20 oct. 20 por el miembro: bubblegum14

Well done peat! Sorry I wasn't about to congratulate you sooner!

27 nov. 20 por el miembro: Belial87


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