Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2009
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 109,53g | Carbh: 205,62g.
Desayuno: double fiber oroweat, Creation 70% Dark chocolate with chocolate mousse filling. Almuerzo: double fiber, alternative sweet, sweet whitefish & pike. Cena: double fiber, salmon, fat free milk, steak, sugar free dark chocolate pudding. Pasa Bocas / Otros: bbq sauce, nancy's ranch, salmon, orange. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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