|
Питание держу диетолога. Послезавтра взвешивание
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 80,66g | Carbh: 78,68g.
Desayuno: Перекресток Филе Трески, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Almuerzo: Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок. Cena: Перекресток Помело. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Hochland Фетакса в Рассоле. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|