Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 90,44g | Carbh: 163,48g.
Almuerzo: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Cena: Amigo Soslu Mısır, Bulgur Pilavı, Elma, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kühne Karışık Turşu, Fırında Tavuk. más...
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422 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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