Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 63,59g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango Diet, Café com Leite Integral, Clara de Ovo Cozida, Pão integral. Almuerzo: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Salada de Acelga, Beterraba Cozida, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Cena: Salada de Acelga, Filé de Peixe Empanado, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Caturra, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Vitamina. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynecake
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