Şimdi hayal dünyasında bir insan olsun bu kişinin bazal metabolizma Hızı 1500 olsun ve bu da bilimsel ekip tarafından noksansız 1500 kalori ile beslensin teorik olarak kilosu sabit kalır deriz ama gerçek hayatta bu kişinin belli bir süre sonra yatmaktan mütevellit kaslarda erime nedeniyle kalori ihtiyaci düşecek yani bazal metabolizma hızı düşecek ve ileri bir tarihte bmh 1300 olacak işte bu dönemde kilo almaya başlar. Umarım anlatabildim hareketli yaşamın önemini.🤖
14 oct. 20 por el miembro:
hşba🧠