Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 150,93g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Зеленый Перец, Кета, Гречка Отварная. Cena: Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кета, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан. más...
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986 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ometova.97
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