Diario de CIKA15, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
97 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
734 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 43,61g | Carbh: 57,40g.   Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Roma Biskuit Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Kue, Risoles. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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