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어제 오전에 과일말고 다른걸 먹지 않았던게 효과가 있었나~ 다시 속도가 붙나...!
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 25,19g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: 배. Almuerzo: 바람떡, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) B.E.L.T 샌드위치. Cena: 하이네켄 맥주, 샤인머스캣, 아미카 감자칩, 스타벅스 (Starbucks) B.E.L.T 샌드위치. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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