Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 37,54g | Carbh: 127,19g.
Desayuno: Ultra Jaya Ultra Milk, Mango, Dried Chia Seeds , Quaker Oat. Almuerzo: Fried Egg, Chili, Cabbage , Tempeh , Quaker Oat. Cena: Mango, Cabbage , Tempeh (Cooked), Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidanrbs
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