Diario de alohaerba92, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
2532 kcal Grasa: 25,85g | Prot: 159,96g | Carbh: 401,61g.   Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rice Krispies Kellogg's MIO, Pan di Stelle Cereali MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Pasa Bocas / Otros: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Macine Mulino Bianco MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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