Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 48,18g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Yogurt Polos, Telur Goreng, Nasi Putih, Urap. Cena: Wall's Populaire, Inaco Nata de Coco, Yogurt Polos, Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Tenggiri. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 oct. 20 por el miembro: christantyinv
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Peso Histórico de rithaoktha25
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