Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 65,19g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Ambrosoli Miele Acacia, Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Flora Riso Classico, Fragole, Fagiolini Bolliti, Bresaola, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo Sodo, Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Perfetti Morositas Sugar Free, Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Mandorle, Chiquita Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Movimento giornaliero - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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