Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 61,98g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Susu kurma madu jelly. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Margarin, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Susu kurma madu jelly. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de riannovalia
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