Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 52,96g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Panco Wafer De Chocolate, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Almuerzo: Garoto Caribe, Giraffas Vinagrete, Brócolis Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batata Doce. Cena: Lacta Bis (7g), Aurora Salame, Sadia Presunto Cozido Magro, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Doce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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