Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
706 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 54,81g | Carbh: 52,24g.
Almuerzo: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gekochtes Ei. Cena: Harzer Harzer Roller , Eberswalder Vegetarios, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Knorr Snack Bar Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Soya Sojamilch Banane. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Energysing
|