Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 94,55g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Angu, Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Ovo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana.moreiraa
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