Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 77,75g | Prot: 114,97g | Carbh: 306,86g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ローソン サラダチキンハーブ, ランチパック ハム＆エッグ. Cena: エノキ, わかめ, プチトマト, AJINOMOTO アンパンマンポテト, 肉野菜炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: リスカ スーパーBIGチョコ, ローソン グリーンスムージー, ローソン 焼きチョコフランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|