Diario de hardwork666, 15 oct. 20

Perfil de hardwork666 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

好同學逼我臀橋
團課女神❤️

S6.8 I20、後抬腿30kg 12*5
髖外展55kg 20*6、臀橋40kg*10*4
硬舉16kg*20*5

50 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:

2142 kcal

Grasa: 135,03g | Prot: 98,95g | Carbh: 119,45g. Desayuno: 阿默蛋糕荷蘭貴族手工蛋糕, 炸豆皮, 總匯三明治. Almuerzo: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 一之軒蛋捲. más...

peso estable

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

女神要PO出來，給我們匹乓賤定賤定一下，這樣才夠意思 🤣🤣🤣

15 oct. 20 por el miembro: 莊仕優

哈哈哈哈只有一個人說的女神不是眾人女神啦

15 oct. 20 por el miembro: hardwork666


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hardwork666

Ver la Historia Completa

Diario de hardwork666, 15 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hardwork666