Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 56,11g | Carbh: 21,07g.
Almuerzo: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Cena: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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