Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 100,86g | Carbh: 100,92g.
Almuerzo: Salada de Frutas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Integral Cozido. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Amoras, Morangos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yhanateodoro
|