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Naik dari 82 ke 84 (habis mens).
Ayo kita turunin lagi biar sehat.
Bye 👋 Obesse
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 87,83g | Carbh: 84,67g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Air, Sambal Goreng, Telur Goreng, Ayam Goreng, Mangga. Cena: Air, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantung sehatku
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