Diario de rhakartika, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1212 kcal Grasa: 34,08g | Prot: 55,36g | Carbh: 178,37g.   Desayuno: Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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