Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 53,92g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Padamu Bihun Jagung, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sania Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Sawi, Kecambah, Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung. Almuerzo: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Garam, Telur, Sari Roti Roti Tawar. Pasa Bocas / Otros: Garam, Gula Pasir, Gula Merah, Kacang Hijau, Slai O'lai Biskuit. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alviramaya
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