Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 77,95g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Свекла Вареная, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Картошка Тушеная, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|