Diario de alohaerba92, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2576 kcal Grasa: 55,18g | Prot: 166,85g | Carbh: 338,70g.   Desayuno: Mandarino MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO,  Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo: Carote MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO,  Sale MIO, Petto di Pollo MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Pan di Stelle Cereali MIO, Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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