Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 39,97g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Garam, Gula Pasir, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Spesial. Cena: Lengkeng, Pempek. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifa amry
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