Diario de StefTrava, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
3379 kcal Grasa: 84,70g | Prot: 178,62g | Carbh: 476,10g.   Desayuno: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Develey Salsa Messicana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Originario . Onces: Bulk Powders Ciclodestrine . Almuerzo: Carciofi Bolliti, Carosio Riso Parboiled , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco al Grano Tenero, Probios Crema 100% Nocciole Italiane . Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Dolci, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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