Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 82,85g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Апельсин, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Балтика Пиво Безалкогольное, Салат из Тунца с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Konfesta Конфета, Сладуница Конфеты Самый Умный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Просто Мёд . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|