Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 67,80g | Carbh: 257,26g.
Desayuno: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная. Almuerzo: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Моя Славита Сметана 16%, Батон Нарезной, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Пастораль Макароны, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_grin1
|