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이래야 맞지...👌
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 91,61g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almuerzo: 다시마, 상추 샐러드와 야채 모듬, 사과 (껍질 제외), 아임닭 통후추맛 닭가슴살, 제스프리 그린키위, 파프리카, 귤. Cena: 생맥주, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Pasa Bocas / Otros: 리고 땅콩버터 (5g), 미주라 소이아크래커, 콩찰떡, 송편. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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