Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 109,80g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Conad Pere Williams, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Almuerzo: Grana Padano Scaglie di Grana , Pane Comune, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Prugne, Patatine Fritte, Mozzarella in Carrozza, Nuggets di Pollo, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fededoppia
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