|
BMI artık "Obez 1'den, Kilolu'ya" düştü 🎉🎊🎉🎊🎉🎊😍🤩
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 113,62g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta Sarısı, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Kıymalı Karnabahar Yemeği 🍲🥦, Antrikot, Tarhana Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Cena: Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Tereyağı, Yayla Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
16 oct. 20 por el miembro: serhatbyr
|
16 oct. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkürler Serhatbyr 🙋🏻♀️
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Emin 🤗🙋🏻♀️
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
16 oct. 20 por el miembro: HasanAkkus_
|
Hahah yerim seni 🥰 tebrikler Cansevcanım😘
16 oct. 20 por el miembro: banunii
|
Hay bin maşallah Cansev, tebrik ederim🤗✌️
16 oct. 20 por el miembro: Banu✌️
|
valla supersin bravo sana cansev seninde oncesi ve sonrasini gormek isyiyoruz
16 oct. 20 por el miembro: fitlik hayali
|
tebrıkler mutlu huzurlu saglıklı gunler dılıyorum umarım normali gorursunuz
16 oct. 20 por el miembro: şekersizsakız
|
16 oct. 20 por el miembro: Tea_Mola
|
ooo Cansevim sessiz ama derinden geliyorsun bravo bende normalden zayıfa düşmek istiyorum desem kızar mısın bana
16 oct. 20 por el miembro: sayina55
|
16 oct. 20 por el miembro: GÛL XEVİER
|
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Banucum sağol canım 🤗 Bugünü çok bekledim 😅
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Banu çok teşekkür ederim 🤗💐
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Sevda 😊 Atmıştım daha önce denk gelmedim sanırım
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Çok teşekkür ederim şekersizsakız, umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırız 👍
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
16 oct. 20 por el miembro: ramonakiloveripgidicek
|
Bircancım teşekkür ederim 😊
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Sağolasın Handancım 🥰 Neden kızayım canım, herkes kendini mutlu hissedeceği şekilde aşırıya kaçmadan hedefine gelir umarım. Aslında tartıya odaklanmadan aynadaki görüntüye bakmak lazım. Benim temmuz ayı ile şu an arasında eksi 5 kg var ama incelmeye baktığında incelme çok daha fazla.
16 oct. 20 por el miembro: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|