Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 196,67g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, 神戸物産 オートミール, カゴメ トマトジュース (200ml), 卵, 鶏胸肉(皮なし). Almuerzo: マイプロテイン プロテインクッキー(クッキー＆クリーム), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, サツマイモ. Cena: せんべい, 稲葉ピーナッツ ジャイアントコーン, 岩塚製菓 田舎のおかき 塩味, ししとう, にんじんしりしり, はくばく もち麦ごはん, 味噌汁, 豚キムチ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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