Diario de spynu109, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1097 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 27,30g | Carbh: 128,14g.   Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров. Cena: Каравай Хлеб Черный Столовый, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Бургер Кинг Картофель Фри, Ермолино Блинчики с Мясом, Рассольник. más...
Perdiendo 22,4 kg a la Semana

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