Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 53,64g | Carbh: 295,85g.
Desayuno: Amandes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Flocons d'Avoine, Ananas. Almuerzo: Aldi Cappuccino Caramel, Priméal Polenta, Lotus Speculoos (7,5g), Markal Protéines de Soja , Potimarron, Soupe de Potiron. Cena: Markal Protéines de Soja , Priméal Polenta, Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Muffin myrtille, Aldi Cappuccino Caramel. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de poupouniette81
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