Diario de Redbeard, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1725 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 155,68g | Carbh: 170,11g.   Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. Cena: Margherita Pizza, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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