Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 34,16g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: La Virginia Té Verde. Almuerzo: Granja del Sol Milanesa Mix de Legumbres . Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogurisimo Firme, Pehuamar Chizitos, Freddo Helado Tramontana. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkdonnut
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