Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 105,24g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Jiffy Creamy Peanut Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Cena: Great Value Shredded Hash Browns, Kroger 93% Lean Ground Beef, Corn. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Pure Protein Rich Chocolate Shake, Chocolate Milk (Lowfat), Chocolate Milk (Lowfat), Oranges, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Ultra Banana Mini Loaf. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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