Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 92,17g | Prot: 61,94g | Carbh: 230,40g.
Desayuno: Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Acuka, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Peynirli Poğaça, Kısır. Cena: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Poğaça, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Elmalı Kurabiye. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Necla Çevik
|