Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 153,24g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tilapia Fillets. Cena: Old Fashioned Oatmeal, Natural Whiting Fillets, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Roaster Fresh Creamy Unsalted Hazelnut Butter, Fresh Ground Almond Butter, Frozen Strawberries, Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Tuna light in water, Egg White. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 28 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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