Diario de emeraldrainbow, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2638 kcal Grasa: 115,80g | Prot: 111,42g | Carbh: 299,88g.   Desayuno: Waterloo Sparkling Water, Kroger American Cheese Singles (19g), Green Leaf Lettuce , Nature's Own Brioche, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mayonnaise , Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Mustard. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Great Value 100% Orange Juice. Cena: Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Sonic Turtle Pecan Master Blast (Small), Boiled Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Peach Cobbler, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Baklava. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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