Diario de mikesoes, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2327 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 148,38g | Carbh: 256,13g.   Desayuno: Aurrera Bolillo, Avocado, Kurson Kosher Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Beef, Brown Rice. Cena: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Yogurth Griego, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica, Baalbeck Pan Árabe, Baalbeck Jocoque Seco, Kirkland Signature Leche Entera, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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