Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 126,08g | Prot: 58,05g | Carbh: 32,20g.
Desayuno: McDonald's Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Cena: Butter, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Ground Beef 73/27, Del Monte Whole New Potatoes, Del Monte Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Remo - 5 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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