Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3855 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 164,58g | Carbh: 387,29g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기짜장, 밥. Cena: 떡볶이, 파리바게트 시나몬 포카챠, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 생맥주, 생맥주, 주먹밥, 막걸리, 파전, 닭볶음탕. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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