Diario de Oliviamama , 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1172 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 63,17g | Carbh: 89,62g.   Almuerzo: On The Border Mexican Chopped Salad (Side) (No Dressing), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Quinoa Salad. Cena: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Core Power High Protein Milk Shake, Diamond of California Hazelnuts. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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