Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 125,77g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Laime Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафлесырники, Яичница. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вафлесырники, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Просто Мёд . Cena: Гречка с Мясом, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр, Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Сливы. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaklinka33
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